Красивият, добре оформен и стегнат бюст е мечта за всяка жена.Не всяка жена обаче е благословена от природата с подобен бюст и затова се налага да прибегнем до уголемяване на бюста, ако искаме да сме красиви и със самочувствие.
И така, ако и вие не сте надарени с хубав бюст, какво можете да направите, за да се сдобиете с такъв, без да прибягвате до пластичната хирургия?
Няма да кажем, че уголемяването на бюста става лесно, защото не е вярно. Можете да го постигнете единствено с постоянство и желание.
Как да уголемите бюста си?
Ако вземете решение да го направите е необходимо да комбинирате няколко начина за уголемяване – упражнения, медицински продукти за уголемяване на бюста и още нещо…
Упражненията за по – голям бюст не са сложни, и ако ги правите правилно и с постоянство ще постигнете желания ефект.
Подготвили сме ви две лесни за изпълнение упражнения, които ще споделим с вас:
Упражнения с дъмбели.
Легнете на пейката и вземете в ръце дъмбелите. Разтворете ръцете и после започнете да ги събирате нагоре. Опитайте се да изпълнявате движенията бавно. Повторете упражнението в три серии от 15 повторения.
Лицеви опори.
Класическите лицеви опори, ако бъдат изпълнявани правилно ще ви помогнат да уголемите и стегнете бюста си. Лицевите опори, които трябва да правите са в серия от 30.
С упражнения ще постигнете желания ефект, но ако ги комбинирате с продукти за уголемяване на бюста, каквито се предлагат в специализираните магазини ефектът ще е по – бърз и видим.
Едни от най – ефективните медицински средства за по – голям бюст са геловете, капсулите и капките за уголемяване.
Към всичко това можете да прибавите и…рибено масло. Рибеното масло се втрива в гърдите в продължение на месец, след което сами ще забележите, че бюстът ви е станал по-голям, сочен и стегнат.